Aerobic Bratislava

Ahoj, podla mna fatburner a bodystyling je vo vacsine o tom istom, vacsia cast cvicenia sa venuje hlavne posilovaniu. Dobra je kombinacia "zostava" a posilnovanie, kde spalujes tuk a pri posilnovaniu upevnujes svaly.

ja mam moznost chodit do fitka na kramaroch - tiez je to fitrelax a chcem sa spytat co znamena cvicenie fatburner a bodystyling? su dobre na chudnutie a rychlejsie spalovanie tukov?

ahojte,
vcera som si bola prvy-krat zacvicit v Astre na aerobicu, super, sa mi zapacilo. Satne sice trosku mensie ale hlavna je kvalita cvicenia :-) Bola som na bodyworku ale urcite chcem skusit taerobic :-)

tinka, to by bolo super mohli by sme ist niekedy spolu do astry, ja tam chodim kazdy stvrtok na 20:15:) ked je tam menej bab tak je vtedy step aerobic:)
na herkulesa chodis na lindu? alebo kedy?

ahojte, tiez chodievam do Hercules-a, je tam super step aerobic, ale aj joga je fajn...
Do Astry urcite skocim, ved novy, zas nove predstavzatia :-)

ja hladam nejaku hoku ktora chce robit kick box.....v BA najlepsie do K1 :))) tiez som baba 20 r.

nikto sa nechce pridat? haloo, ved cvicenie treba a toto je super makacka:)

filaga, astra to ma trosku dalej ale v podstate to je pri tom, mas pravdu:)
sara, viem ze tam je jedno pri poluse, tam pri takej nejakej cukrarni a cestovke, ale neviem ti poradit nazov, ale urcite tam je :) alebo Herkules pri starej ikei je fajn:)
prida sa zajtra niekto na body work interval v astre?:) 20:15:)

Caute baby neviete o nejakom dobrom aerobicu niekde pri poluse alebo v okoli zlatych pieskov?
Dakujem

kilogramka >> astra ci herkules maju hned pred vchodom bus.