AHOJTE,prosim vas,mam uz dost dlho problemy s pletou,raz je to fajn,poom sa nespoznavam,aka som vyhadzana a zapalena....nefajcim,nepijem,papam Zinok,cokolada uz ani neviem,ako chuti....co mam jest,aby moja plet nebola zapalena?prosim,poradte
"DIETA" na pleť.....
noonaa
RNG
Noonaa, vyhni sa pre istotu vsetkym konzervam a hotovym jedlam, potravinarsky priemysel da do vsetkeho nieco, co je im vyhodne a nam skodi.A nie vzdy je to napisane do obsahu, lebo napr ked uvedu obsah z 30 gramov a nejakych znicenych tukov je tam pod pol gramu, mozu to zaokruhlit na nulu.
Keby vsak robili obsah 100 gramov, museli by priznat zaokruhlene 2 gramy tychto trans tukov(znicenych polymerizaciou a vysokoteplotnymi hydrogenizaciami a oxidaciami.
Doteraz tieto skodlive tuky nazyvaju stabilizovane. Samozrejme sa nekazia a ani vyrobky z nich, ked su aj pre bakterie nevhodne.
noonaa
cela tvar ma boli :( meeeeeeee
noonaa
uz som vazne zufala....davam si pozor,co zjem,pouzivam jemne pripravky na plet,aj ten moc skusam...dlho to bolo ok,ale zase mam plet zapalenu :( co mam uz robit....podme si vypisat potraviny,ktore netreba papat...takze: vyprazane,cokoladu,orechy,kysle,koreniste,udene,pa radajky,kavu,.....co este?
samko r.
Takže aj napríklad nátierka "RAMA" je stužený olej?
RNG
V prvom rade sa musis vyhybat vyprazanym veciam, tazko stravitelnym bielkovinam a hydrogenizovanym(stuzenym) olejom.
Takze obmedzis latky, ktore by sa mali cez kozu vyhadzovat.
Zvysenim imunity a pouzivanim antimikrobialnych latok(nielen zvonku, ale aj zvnutra) zamedzis zapalom.
Tieto temy boli adresovane mnohokrat v poslednych mesiacoch.
