5 najlepších aplikácií na počítanie kalórií

v mobile mám aplikáciu na svoje výkony ktorá je prepojená s hodinkami mojimi, všetko mi tam ráta

najlepšie na počítanie alebo sledovanie svojho výkonu sú určite smart hodinky, mám ich prepojené s mobilom a tak si viem sledovať moje výkony po tréningu

Mala som aj aplikáciu jedného času, teraz však mam hodinky kde sa mi zobrazia aj tieto údaje

tiež si to sledujem najviac na hodinkách, je to super vec počas dňa si pozrieť, hlavne aj kroky, koľko človek vie nabehať za deň

aplíkácie nepoužívam, je to prehnané si myslím, stačí mi že vidím koľko som napríklad za deň prešla a spálila kalórií, to ponúkajú moje hodinky

ja si pozerám všetko na www.carneo.sk, využívam ich naplno pri športe

spálené kalórie mi ukazujú aj moje hodinky z carneo, vždy keď si zapnem nejakú funkciu pri pohybe ukáže mi presne koľko som spálila

Doteraz som takéto tabuľky nevyužívala a ani s tým neplánujem začať. Prosto mi stačí, keď si sledujem, čo jem. Keď si jeden deň doprajem niečo hoc aj nezdravé, tak viem, že ten ďalší deň si dám niečo jednoduchšie, aby som to nejak vyvážila.

..najlepsie pocitanie kalorii je sa neprejedat zbytocne a jest s rozumom..

Je fajn, ked je aj ta aplikacia co najpresnejsia a obsahuje co najviac potravin. Ide o to aby v nej ludia neklamali, a zapisovali si vsetko poctivo, lebo na to moze v konecnom dosledku doplatit kazdy sam za seba.