my sa so ženou snažíme o zdravý životný štýl spoločne - zdravá strava, každý deň nejaký pohyb, hlavne bicykel a svižnejšia chôdza a problémy s váhou sa nám vyhýbajú
Chudnutie vo dvojici: v čom sú ženy a muži odlišní?
BranoZ
emminar
Dobre je, ked to chcu obaja, inak to nejde vo dvojici, potom su len problemy
hanuschka
My sme s partnerom ani nie, ze spolocne chudli, ale skor sportovali. Neslo primarne o to, aby sme zhodili, ale chceli sme byt aktivnejsi. Zacali sme spolu bicyklovat a niekedy sme si vecer isli zabehat. K tomu sa nejak automaticky pridruzila aj zdravsia strava. Nepripada mi, ale ze by sme boli v tomto nejak odlisni. Boli sme dobre sozuladeni.
Emma3
zaujímavý článok
ancapanca
My sme sa s mužom dali na spoločné chudnutie, kúpili sme si skladacie bicykle (www.cyklospeciality.sk) a začali do práce jazdiť na nich. Denne najazdím cca 18 km, je to super pocit :)
Nie je neobvyklé, že sa pár rozhodne spoločne chudnúť a zlepšiť si fyzickú kondíciu. Určite to uľahčí mnoho vecí, pretože správne jesť a pravidelne cvičiť je oveľa jednoduchšie, ak váš partner robí to isté. Avšak muži a ženy fungujú pri chudnutí rozdielne. Páry tak bývajú prekvapené, že sa v niektorých veciach ohľadom chudnutia nezhodujú.