Som v depresiach a už neviem ako dalej

Ahojte
Mam 20 rokov a už dlhšie som v hlbokých depresiách a tentokrát sa bojím že už sa z nich nedostanem nieje nič čo by mi už zlepšovalo náladu všetko vo mne je negativne a zle. pozrem sa do zrkadla vidim zúfaleho človeka
čo vyzera ako odpad. v robote to je to iste cely mesiac s hlavou sklopenou bez jedineho slova a ked pride vyplata pozriem sa nanu a vidim 470€ a možem sa dalej pozerat dole. Už nechodim ani vonku lebo neznesiem kamaratov ktory robia v zahraniči a ja im zavidim aj ked si kupia tričko za 10€. Rad by som so svojim životom niečo robil lenže to ma vždy rychlo prejde :/ večer si poviem že začnem hladam lepšiu robotu budem sa na život pozerat z tej lepšie strany pride rano a som tam kde som bol alebo si nahovorim prečo by som išiel robit niekde ine ked tu mam všetko čo potrebujem a to je to že pridem domov z roboty a sadnem za PC :/.rad by som išiel s kamaratmi do zahraničia a každy večer chodil vonku lenže sa "bojim" opustit tento život čo mam aj ked je odporny už som zúfali a bojim sa čo bude dalej :(