uz dlhsi cas mi nieje dopriane pokojneho spanku z pricin,ktore tu nebudem opisovat..v noci zaspavam velmi neskoro,v praci som nepokojny,unaveny,nervozny a posledne dni neviem ovladat hnev.vybuchujem a dokonca som bol aj nasilny...uletel mi dekel!riesit to liekmi na spanok/upokojenie?dovolenka?psycholog?d.
hnev a nervozita
klbko
Ahoj, klbko (i keď si si mohol dať "krajšiu" prezývku). Musíš najprv nájsť emóciu, ktorá ťa "brzdí". Cítiš sa podvedený, alebo opustený, či si neistý i bezmocný? Máš pocit nespokojnosti, znechutenia, nemohúcnosti, neschopnosti, alebo ukrátenosti? Môže to byť aj o odstrčenosti, beznádeji a nehodnosti...
Skús sa zamyslieť a vyber aspoň z toho čo som "ponúkla", keď nechceš byť konkrétnejší. Možno čosi vymyslíme. Pa!
