Dobry den,
Mam 15 rokov a mal som(a este aj mam len je to lepsie), poskodene lakte a obe ramena. V jednom rameno som mal poskodenu rotar. manzetu, a v druhom poskodene subakromionalne puzdro a nepravidelny okraj ramena( poskodeny akromioklavikularny klb). Pomohla by nejaka klbova vyziva ramenam a laktiam?? :-(
Vyživovanie kĺbov - kĺbová výživa
odporucam priessnitz vyzivu, mam s nou najlepsie skusenosti spomedzi odskusanych
Tréner vo fitku ti určite dobre poradí. Ja som bral gelactiv proteo enzym asi tri mesiace a potom ma bolesť v kolenách a bedrách prešla.
ja berem amitamin® arthro360, bolelo ma koleno a pukalo v clenku, cca do dvoch mesiacov mi to preslo, neobsahuje laktozu ani lepok.
Ak robis drepy, nenakladaj si tazku vahu a PORIADNE sa rozcvic!!
A spravnu techniku a vsetko okolo fitness a posilky hladaj u trenera... :-))
ahojte ja mam problemy s kolenami chcel by som sa opytat na stravu co je dolezite aj ochladne techniky drepov na co si treba davat pozor
Tak, v najblizsom case si tu vyzivu zakupim. Dufam ze mi to vyriesi moj problem. :-)))))
Menej masa, paradajek, papriky, viacej korenovej zeleniny, jablka,ceresne a podobne.
Mineraly na kosti tiez alkalizuju telo. V alkalickom tele sa mineraly ukladaju do kosti, v kyslom odburavaju
A ako ju vyrovnam?
rolo, urob konzultaciu s ortopedom, ale este raz - potrebujes surne vyrovnat acidobazicku rovnovahu - ph.
ked je ph "kysle", na jeho vyrovnanie do zasaditych hodnot si telo dobera aj vapnik zo struktur tela - zuby, klby, slachy, svaly, kosti.
ked su problemy s pohybovym aparatom, okrem toho, co ti radi rng, treba sa venovat aj tomuto.
si mlady ale skus hladat vo svojom okoli viac informacii alebo na tomto webe.
prezoe si mlady, tvoje telo ma velke regenracne schopnosti, mas realnu sancu sa z toho dostat.
ortopedi nie su orientovani na pr. aj preto leicenie len "cez" nich je menej efektivne.
Fajn, tak ked mi to odporucas tak si ho mozno zadovazim. :-)))))))
Ukazal by som tento produkt aj ortopedovy, myslis si ze by mi vedel nieco ohladom toho povedat, resp. poradit?