Dobrý deň.
Potrebujem radu, po včerajšej túre sa mi objavila silná vystreľujúca bolesť v krížoch. Cítim to až v nohách. Skúšal som gély, masáž a zatial nepmohlo.
Ďakujem za každú radu.
Vystreľujúca bolesť krížov
Ďakujem Vám, že sa mi snažíte takto pomôcť, bol som na akupunktúre v pondelok. Pani akupunkturistka mi povedala: "spolu to vyriešime, majte to stále v teple." No lenže je štvrtok, mne to troška poľavilo, ale bolí to stále.
Známy môjho kolegu je fizioterapeut, skočím za ním keď to tak odporúčate.
čo najskôr vyhľadaj fyzioterapeuta.
Peter,masážne lôžko typu Ceragem.Je "príspevok" a PRÍSPEVOK,"odborník" a ODBORNÍK,tak si vyber ODBORNÍKA na tú akupunktúru,TEN TI POMOŽE!
peterr11, akupunktura a akupresura su nezmysel. po prve - metoda bola vyvinuta na mrtvych ludoch. po druhe - rozne ucebnice akupunktury udavaju uplne odlisne body liecby (sami akupunkturisti nemaju jasno) a po tretie - kazdy clovek ma ine nervove drahy, takze akupunktura funguje len ako placebo alebo vobec.
preco nejdes k vystudovanemu lekarovi - fyzioterapeutovi, ktory aspon o anatomii a neurologii daco vie?
na vystrelujucu bolest sa NEMA aplikovat teplo ani masaze, kym sa nevyluci nedostatocnost platnicky. peter, chod za lekarom, samoliecbou si mozes ublizit, hlavne ak nevies, na aku bolest sa co robi. tiez mam neprijemnu niekolko mesacnu skusenost s bolavymi krizami, chcelo to vela rehabilitacie aj liekov. tak radsej necakaj. ak ide o svalove uzly, o to lepsie, na to moze docasne pomoct myofascialny trening, ale to si ty sam urcit nedokazes. ak je to platnicka, tak masaz a teplo len podrazdia nervovu sustavu.
A nemáte doma alebo niekde v okolí dostupné masážne prístroje alebo prístroje na úľavu bolesti? Tam kde nepomôžu lieky pomôže už len prístroj- moja skúsenosť.
Takýmto prístupom som sa ja dostala do nemocnice na 2 týždne, niekedy musí práca počkať