Ahojte, snažím sa "chudnúť" tým, že sa "zdravo" stravujem (taká menšia diéta), aj cvičím, ale mám strašný problém s chuťou na slané (čipsy, krekry, hranolky a pod.)... Neviete, ako sa tej až chorobnej chuti zbaviť? Alebo čím zdravším tie "zloby" nahradiť?
Čo namiesto čipsov?
Ria_94
jedak
napr. na tenke platky nakrajat domaci chlebik a urobit z neho chrumky,
Alebo na 1mm tenke pasiky nakrajat cviklu, preprazit, az zacne karamelizovat.
Toto sa da urobit aj s mrkvou, zelerom,....
Kto nechce prazit, moze to dat na plech a zapiect.
[zruseny37]
Dá sa zohnať v obchode aj sušená zelenina v podobe čipsov. Je tam tuším petržlen a cvikla a videla som to napr. v Tescu alebo v takých tých špecializovaných malých obchodoch na "bio" veci alebo "zdravé" potraviny. Niektoré veci tam stoja za to, aj keď sa to, samozrejme, odráža na cene.
Bubliii
Co tak nejake pohankove chrumky, alebo spaldove tycinky?
Ria_94
Tak skúsim :) ďakujem :)
Shayleen
Skus to. Ja občas jem časom si na to zvyknes
Ria_94
Shayleen, snažím sa, ale bez soli to nie je ono :)
Shayleen
Surovú zeleninu ;)
