Babenky, poradte mi prosim

Chcela by som zacat pouzivat tampony.Nieco som si uz nastudovala na strankach, ktore sa tomu venuju, ako sa zavadza atd. ale mam este otazky na ktore som nenasla odpovede. Budem povdacna, ak sa najde niektora, ktora mi poradi :)
1, aka znacka je najlepsia, ktoru mate odskusanu a ste s nou spokojne. V drogerke som ich videla asi pat druhov a neviem sa rozhodnu pre ktoru/ libresse, ob, kotex, tampax, bella.. /
2, ako zistim, ze mi uz treba tampon vymenit. Je to nejak citit, ze uz je nasiaknuty ci ako? Proste viem, ze ocami, ale ked idem na wecko a neviem, ci uz brat so sebou aj novy tampon alebo este nie. Ci to robite tak, ze automaticky beriete na wecko aj rezervny tampon?
3, do coho balite pouzite tampony? Alebo ich hadzate len tak do kosa?
Dakujem vopred :)