Asi pred 2 mesiacmi som sa rozhodla zmeniť svoj životný štýl hlavne čo sa týka zdravia (stravovanie, športovanie, ...). Začala som cvičiť rôzne posilovacie cviky, behávam pravidelne, atď.
Tým som zmenila aj svoju stravu, nejem žiadne mastné, ale zdravé jedlá šaláty, kur. prsia, ... Avšak nedržím žiadnu diétu, no problém je ten, že síce aj keď si dám každý deň, zvyčajne ráno nejakú čokoládu alebo jogurt, proste neviem sa zbaviť závislosti na sladkostiach. Keď celý deň nejem sladkosti tak som nervózna a na konci dňa keď už ležím v posteli, siahnem po niečom sladkom a dopadne to tak, že zjem polku čokolády. Čo s tým? Ako sa zbaviť neodolateľnej chute na sladkosť? :D Prosím nejaké rady ja som z toho už zúfalá!
Závislá na sladkostiach!
10555533
Lulita
ked vydrzis v ukrutných stavoch týžden bez, potom uz ta potreba nebude, ale staci, ze si das potom len cosi a si spat v bludnom kruhu, tiez mam s tym problem, najlepsie je, nekupovat a nemat nic sladke doma
