ahojte vsetky, ktore chcete zhodit a vyzerat fit...tuto temu som zalozila preto lebo kazda chceme vyzerat naj. a ked sa budeme medzi sebou porovnavat a zdravo sutazit tak mozno to niektorym pomoze dosiahnut skor vytuzeny ciel..pravdaze kazdy dobry napad ako na to je vitany..takze zacinam...mam 26 rokov...170..60kg obvod stehna 58, brucho 70 a zadok 96...citmi sa hrozne z toho ako vyzeram takych 5kg dole by bolo skvele................viete pomoct.dakujem.
Kto koľko váži a koľko chce schudnúť
Karoline25 Ano presne drzim tuto dietku o ktorej hovoris,ze je perfektna?aj ja si ju pochvalujem..ozaj kolko mas rokov a aku si mala vahu?a za kolko dni alebo mesiacov si kolko schudla?a tvoja vyska?...bola si pocas tej dieti aj hladova,ze ti neuveritelne skrkalo v brusku? mne nie he,ked som bola hladna napila som sa Rajec..lebo voda a tie mineralky mi moc nechutili...tak som pila denne 3L rajec medovka =D
Aj ja by som bola vdacna za poslanie tej diety
rubuska@gmail.com
mam 175 cm a vahu 85 kg--hroooza!!
Sesinka
Ahoj asi si drzala tu dietu co sa je iba polovica obeda a kazdy tyzden vynechavas nejake jedlo?
Ja som tiez drzala tuto, mam ju od tej z mimibazaru, aj som za nu platila, a ak je to tato, tak ja som pri nej schudla perfektne. Je to dobra dieta
a este jednu radu..zatnite sa a vydrzte to pretoze to fakt stoji za to.. dam vam este stranku kde je ta teta co tu dietu navrhla a ma tam aj fotky ako schudla -odkaz odstránený-
ma tam aj komentare ako jej ludia dakuju ze schudli tak vela a len vdaka jej rade..
U niekoho sa te pokroky ukazu hned a u niekoho neskorsie zalezi podla metabolizmu..Ja som tiez bola zvyknuta na vela jedla,,ale trosku sa mi stiahol zaludok a uz vobec nemam taku chut do jedla ako kedysi,,a fakt tie kila idu rekordne dole,som rada ze sa niekto nasiel co ma zachranil..bambulky potom mi napiste na mejl alebo sem ako sa vam dari..papap
Jasnačka pošlem vam ju..aj ked som slúbila majitelke ze si ju neham pre seba,pretoze ona na nej zaraba...ale som velka dusa a chcem vam pomoct,myslim si ze kazdy ma pravo byt krajsim..tak vam to idem poposielat..ech ale vas je =D
ahoj ja mam 75kg 164 cm výška no som taka gula.. chcem ist na 64 kg lulu10@pobox.sk ak mozem bola by som rada keby si mi poslala tu dietu aj mne na mail! diky
poprosim latoyka@azet.sk
sesinka, som zvedava:)))
whee@zoznam.sk
dakujem.
sesinka aj ja ta poprosim esiesa@gmail.com
Dakujem :)
Sesinka si riadne zlata budem stastna ak mi ju posles na elizabeth34@azet.sk...este raz diiik