cvičenie

Kategória Diéty
Príspevok v téme: cvičenie
bb
24.04.2007 06:23:49

Má niekto skúsenosti s cvičením kalanetiky a pilates? Čo je účinnejšie na formovanie postavy?

fraisee
24.04.2007 11:20:27

ja som sla na kalanetiku iba raz, no mi stacilo. ano, je to ucinne avsak strasne nezazivne, pomale, monotonne, nudne. mna to teda vobec nebavi aby som jeden cvik opakovala 100krat.

dada
24.04.2007 08:30:00

ja som zacala pilates, myslim, ze je ucinnejsi na formovanie, citim sa uzasne aj ked ma vsetko boli... je to taka forma posilovania, bez tych tazkych ciniek....

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká

Toto nikto neurobí za vás! Máte svoje zdravie pevne v rukách?

Využite rekreačný poukaz ešte do konca roka a podporte svoje zdravie!

Ovocím za lepšou imunitou: Aké exotické druhy v zime nevynechať?

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká

Ovocím za lepšou imunitou: Aké exotické druhy v zime nevynechať?

Využite rekreačný poukaz ešte do konca roka a podporte svoje zdravie!

Toto nikto neurobí za vás! Máte svoje zdravie pevne v rukách?

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

6 zdanlivo neškodných návykov, ktoré zvyšujú riziko demencie! Robíte ich aj vy?

Gastroenterológovia: Pacienti, ktorí čakajú na gastroskopiu alebo kolonoskopiu, si na vyšetrenie budú musieť počkať aj niekoľko mesiacov

Kardiológ: Vysoký krvný tlak a cholesterol sú tichí zabijaci, pretože nebolia, ale môžu viesť k vážnym stavom

Lekárka: Otrava hubami môže vzniknúť aj po požití jedlých húb