Chcela by som vedieř koěko Kj by mala moja 12ročná dcéra za deň ziesť ak chce schudnúť.Určite by jedla 5 porcí tak by som rada vedela či každá má mať rovnakú kalorickú hodnotu.Kedže má kružky,školu a veľ iného tak bude športovať ale málo.Tak prosím poradte koľko Kj aby chudla :)
