cez skolu som jedla 5x denne, no odkedy zacali prazdniny vstavam o 12hod a jem rovno obed, cize jem nejak 3x denne(naposledy cca o 18:30).
Je to velky problem ked sa snazim chudnut ?
Dakujem za odpovede
Neranajkujem
prespis cele prazdniny, to je horsie. a to preco tolko spis? akoze o 18tej vecera a o deviatej spat? lebo ked ponocujes, kludne jedz aj neskor.
Ak nepriberas, tak to asi problem nebude, co povies?
ranajky su zaklad