Koľko kaloríí spálim pri tanci ?

Však a pri tancovaní používaš najviac ruky, nie?... či sa mýlim?... takže hodinky by jej pomohli zistiť, koľko spáli...

Zemlicka, lenže hodinky sú závislé od pohybu ruky :)

Treba si kúpiť tie inteligentné hodinky, ktoré by ti to počítali. Inak ti nikto nepovie, koľko kalórií spáliš pri tanci. Každý to má inak!

Dobrý príspevok o tom koľko spáliš pri jednotlivých aktivitách: www.uber-nutrition.sk

Bbiribbom: ako si predstavujes odpoved? Ved ani neexistuje pristroj, ktory to presne odmeria, a aj tie najdrahsie (ktore tu asi nikto nevlastni) robia len odhady.

A 340.9 kcal sa ti zda za hodinu malo?
Priblizne cisla: Mlada zena v normalnom rezime denne (=24 hod) spali okolo 2000 cal. Povedzme ze 1500 je cez den (15 hod) => cca 100 kcal za hodinu. Teda rozdiel medzi klasickymi dennymi aktivitami a rychlym tancom je: 100 : 340. Podla mna je to velmi realne cislo.

Rýchli tanec, 75 kg, 60 min, zena.

Vyšlo mi ze: 340.9 kcal
LEN ??!!!

Dakujem ale nechcem ziadnu kalkulačku na výpočet spálených kalorií :/
Chem len vediet vašu skúsenost, koľko ste asi vy spálili pri takej hodinke.

moj oblubeny formular na vypocet spalenych kalorii:
www.bikeweb.sk

?? :)

??