Ahojte , mám skoro 17r , a pri výške 168cm vážim ledva 48kg . Strašne ma to trápi , všetci do mňa hustia,že môžem byť rada,že som taká chudá atď... Mám z toho komplexy , chcela by som aspoň 55-58kilogramov .. Stravujem sa pravidelne a jem dosť , nie som typ "ovocie-zelenina" Cvičím 3x do týždňa a po tréningu sa vždy dobre najem . ... A tiež by som chcela poradiť , ako pribrať na prsia . Mám veľkosť ledva 70B .. a také 3cm na obvode by dobre padli .. Veľmi pekne ďakuejm az všetky rady , ako rýchlo pribrať + čo s prsiami .. Prosím som zúfalá Ď.
Moja PODváha a prsia
RI
Tini
Poviem ti len toľko. Mám 18, 50 kíl a prsia ledva Ačka takže si na tom lepšie. Myslím však že máš ešte čas nato aby sa tvoje tvary zosúladili a nabrali tvar :) mne už toľko času neostáva :D
