Ahojte.
Moja váha 60kg.
Výška 165cm.
Chcem váhu aspoň 56-55 kg. To je mínus 4-5 kíl.
Je tu však problém, jem veľmi málo zeleniny. Čo mám robiť? prosím poradte mi.
Obedujem v školskej jedálni. Pohybu mám veľmi málo.
Kto so mnou ide chudnúť? Potrebujem poradiť a taktiež partáčku/parťáka.
Petrussa
Weronika456
Ahoj tak by som sa rada pridala ku tebe :)
od kedy začínaš?
tak ja tiež navštevujem školu a mam aj malo pohybu do fitka nechodím a snažím sa doma cvičiť.
Aký bude tvoj jedálničiek už vieš?
