Dievčata prosim radyyy, celý den stale dodržiavam zásady správnej výživy na chudnutie, ale príde večer a príde to na mna ked vidím všetko to jedlo proste neodolám a potom sama sebe nadávam. Večer dám biely rohlík plus keksíky, chispy s vínom... neviem či potom nastávajú depresie ale nemá to od toho daleko... prosím baby ak ste mali podobny problém nevedeli si poradiť... prosímm
chuteee
Meretseger
Keby som nemala ten istý problém, myslela by som si, že neješ pravidelne, že nemáš riadne raňajky, alebo také čosi. Večer takisto pijem hafo teplého čaju a výsledok je aký? Nijaký! Žeriem!
Takže poradiť neviem, ale aspoň ťa chápem :D
bakeron
Ahojte mám podobný problém, trochu ho prekonávam teplým čajom :)
marushik
Tak to som cela ja. Bohuzial, neviem co s tym, tiez by som potrebovala poradit...:(
