ahojte vsetci.ja mam 165cm\\66-67kil.pribrala som za vyse2rokov asi 14kil.a 5kil z toho lenza kratucku dobu :( pred pribratim som vahu nemusela vobec riesit.bola som chuda a jedla so hocikedy a neobmedzovala som sa.a pptom som zacala priberata co je horsie v poslednom case uz dost dlhom stale jem sladke denne i niekolko kusov.a pritom to len zhltnem nic z toho nemam.som uz zifala.bud furt chudnem:bud zdravo ze jem 5x za den a furt myslim co jem aleno myslim na diety.ale proste kvoli tomu neustalemu premyslaniu za kazdy kusyik jedla som si tym znicila nervy...furt premyslat co zjem je na nervy len sa atresovat potom to asi neni moc zdrave..takze som sa rozhodla s tym skoncit a nemyslet furt na to co moze
m a cone ale jest lachsie jedla ale nie sa stresovat ked si dam obcas rezen ci cokoladku alebo tak..proste chcem si zacvicit aspon 2x do tyzdna a jest menej tucne jedla a vecer odost lachsie jedla a vedet ze sa snazim ale nie za cenu nervov rafsej takto pomali a kludne a nie hned ze nesmie
m nic take a take a vtedy a vtedy atd...proste nechcem dopadnut jak bulimicka abo take daco lebo to stravovanie zevraj zdrave myslim to 5x za den nedovoli ani ovocie hoci krdy ani nic aj semiacka presne odvazene i jogurt len biely a presne mnozstvo.presne furt ratat kj b s t a to je zivot?nie to je trapenie!tak podme do toho spolu a pomalsie ale bez nervov a bez ratania kazdeho susta.idete?cakam na vas ja zacinsm od zajtra pridaj sa i ty! :)
Kto bude chudnut so mnou?
maruska, supi :D, vies co, v tejto horucave sa to da s tou stravou vsetko ovela lahsie dodrziavat, teda aspon mne :-)
tesim sa, ze sa mas fajne :-D, zasluzila si si uz konecne
maoam neboj sa, dobre bude...drzim palce
maoam neboj sa, dobre bude...drzim palce
maoam v poriadku, ja sa nehnevam :) chapem ta, ze sa tym nechces zaoberat
ja sa mam dobre, vsetko po starom :)
maruska, prepac, teraz nemam velmi naladu o tom hovorit, prosim len to neber osobne, ale je mi do revu, takze tak :-/, praveze sa nechcem tym ani zaoberat, vies a iste aj chapes, co najviac sa da zit ten normalny zivot a co sa da robim aj stravou a tak...no snazim sa maximalne jak sa len da :-/
a ty ako moja?
maoam toto ma zaujima, napis mi mail ak chces
maruska, ale 'stravnostne' sa drzim na 1*, to je ta 'vola' ludi ako tvoja mamka a ja, ved vies...:-/
Maruska123: na **** sa mam
:-/////
no jo, ona na to musela prist sama
sloniatko hlavne ze ked som ti to napisala ja, aby si sa spamatala, tak si sa urazila
maoam ako sa mame?
ahojte babule,
tak po poriadku k vam :D:
Danka: makala si na zahrade, takze si mala velky vydaj + ak mas MS, tak kilo hore je urcite voda, preto sa citis aj taka 'velka', to ja mam tiez cez MS, vazit sa pred alebo pocas MS je absolutny nonsens, vaz sa vzdy tak tri dni PO, ked je nadbytocna voda z tela prec. Podla mna si nepribrala vobec nic v skutocnosti.
Baculka, Lillek,Helus: drzte sa mi moje, drzim palce.
Helus: daj potom vediet, ako ti dopadlo vysetrenie u gastroenterologa.
a teraz k nasmu problemovemu deculu: Sloniatenko, co si to pojedla cez vikend? dolezite vediet, co jes (ake prehresky), hlavne ze KEDY a PRECO, aby sa to dalo patricne odstranit
spravne si ale uhadla, ze takto to nepojde dole nikdy v zivote :-/, ked v tom budes pokracovat
tresty ako take su blbost
ide o to, PRECO to robis
moze to mat kludne biochemicku pricinu (nedostatocna vyziva) zo stravy, ak je to psychicke, zasa sa na to ide inak
takze to by chcelo mensiu analyzu
