Rychla dieta + kava

elisabeth_ : kolko si po tej drastickej diete pribrala naspat,ked si zacala normalne jest.Lebo nepredpokladam,ze sa takto vydrzi clovek stravovat do konca zivota.

elisabeth, tak na toto by som sa dala, potrebujem dať dole aspoň tých 10 kg, je to dobrý typ, ale s tou kávou by ma to zaujímalo, či má význam si ňou zaplňať žalúdok a popri tých jogurtoch, bude to dobré???

no ja ti poradím. prišla si si predsa po radu a nie aby sme ta odhovarali. Ja som schudla tak, že som jedla a teda aj jem takto :
ranajky- jogurt-nizkotucny
obed: nizkotucny tvaroh
Večra: zelenina
ked som bola fakt že hladna tak som si dala dake jablko, alebo zeleninu a veeela som pila. možes jest napriklad aj chude maso-ryby alebo kura ale ja som jedla len varene alebo robene na pare s bylinkami alebo ešte som si robila sojove kocky v zakladnej priprave a jedla som si ich ciste alebo s trochou cinskej kapusty
olej,tuk,cukor,bielu muku nejem vobec.. teda pecivo všeobecne
schudla som takto asi 10kg a slo to rychlo len treba vydrzat:) drastak

ked schudnes 7 kg tak nebudes mat sil ani zit, nie este baletit

zobud sa a nebud naivna!!!!!

Si baletka alebo chces byt baletkou?Kamoska je baletka je to drina a neustale odriekanie si,je velmiiiiiiiiiiiii stihla,vyzera anorekticky a navstevuje psychologa.Tak neviem ci je to spravne rozhodnutie ak nie si prirodzene vychudnuta.

Kvoli baletu !
Ale ja mam velmi velmi velke boky a tucne stehna ta postava je nesumerna a v tvari som baculata ....

Ja sa nedokazem pozret do zrkadla !

Kvoli akemu sportu?No mas super vahu a vazne drasticky rychlo zhodit,znicit si zdravie,to nema cenu.

si normalna? nemozes mat 43 kg, chces mat zdravotne problemy?

Mam 159 a 50 kg

Musim to dat dole kvoli sportu

Ako viete,ze je chuda?Kolko merias a vazis?