Ahojte :-)
Potrebujem Vašu pomoc. Od januára! sa snažím zhodiť 5 kíl a dostať sa tak na hmotnosť 57-58 kíl akú som mala pred dvoma rokmi . Teoriu ovládam dokonale. Horšie to je s praxou. Pretože vždy to pokašlem. Vždy. Touto cestou si hladám niekoho,kto je na tom podobne ako ja . nechcem ale,aby toto bola dalšia téma ktorá časom zanikne. Ja si tu potrebujem s niekym PRAVIDELNE písať , podporovať sa a navzájom sa informovať čo a ako . Nie tak,že po týždni sa viac neozve.
Takže kto má !seriozny! záujem?:)
Keby som bola disciplinovaná mohla som byť dávno štíhla!
ahoj, chcem ist do toho s tebou, napis mi na bystrousko@gmail.com :) mam 21 a chcem schudnut aspon tych 20 kilo, zdravo, sportom a stravou.. uz 2 tyzdne na tom pracujem a celkom sa drzim, tak si mozme vymenit skusenosti :)
Tatiana007: akym sposobom si tu vahu dosiahla vtedy pred 2 rokmi?
asi treba zvolit rovnaku cestu, ked sa to uz raz uspesne podarilo???
aku mas vysku?
damned_chelsea ahoj :-) Takže ideme na to ? Inak nemáš e mail kde by sme si mohli pisat ?
Hmmm..........takych ako ty tu budes mat 99% dievcat. Ak nie sto %.
ja by som išla do toho s tebou
Obavam sa, ze to budes mat tazke. Ked si nedisciplinovana a ma to byt niekto ako ty, tak tiez sa po case na to vykasle a budes mat po kolegovi.