Najlepši Betakaroten

2bodka

Najlepsi betakaroten je prirodny. Takze pekne marhule, mrkvu, rajciny..Opalovat sa bud len HODINU denne bez akeholokvek kremu po 15.00 hodine. (pol hodina z jednej strany, pol hodina z druhej) pripadne sa opalovat viac hodin denne ale pouzivat ochranny faktor takych 6. Najlepsi je olej. Odporucam OLEJ na opalovanie z DMky (pozri link - vpravo olej)

www.google.sk

Uplne najlepsie opalenie vznika pomaly... Mne sa osvedcilo opalovanie bez ochranneho faktora (cim vacsi ochranny faktor krem ma, tym viac je tam chemie - mne napr. 10 OF sposobuje alergicku reakciu - vzdy som si myslela, ze je to alergia na slnko, stacilo znizit faktor, vymenit krem za olej a problem bol vyrieseny).

A samozrejme najdolezitejsia je hydratacia zvnutra. Takze pri opalovani pit - pit -pit (najlepsie cistu vodu) :)

2bodka

Najlepsi betakaroten je prirodny. Takze pekne marhule, mrkvu, rajciny..Opalovat sa bud len HODINU denne bez akeholokvek kremu po 15.00 hodine. (pol hodina z jednej strany, pol hodina z druhej) pripadne sa opalovat viac hodin denne ale pouzivat ochranny faktor takych 6. Najlepsi je olej. Odporucam OLEJ na opalovanie z DMky (pozri link - vpravo olej)

www.google.sk

Uplne najlepsie opalenie vznika pomaly... Mne sa osvedcilo opalovanie bez ochranneho faktora (cim vacsi ochranny faktor krem ma, tym viac je tam chemie - mne napr. 10 OF sposobuje alergicku reakciu - vzdy som si myslela, ze je to alergia na slnko, stacilo znizit faktor, vymenit krem za olej a problem bol vyrieseny).

A samozrejme najdolezitejsia je hydratacia zvnutra. Takze pri opalovani pit - pit -pit (najlepsie cistu vodu) :)