Sebavedomie

myslienky sa daju stopnut ... trening na to je meditacia

ak ale nevieme stopnut myslienky treba pouzit to ze nas pocitac v hlave je relativne malo vykonny a teda nedokaze v jednom case spracuvat dve myslienky naraz ... inak povedane v danom okamihu mame v hlave len jednu myslienku ... ak tato myslienka alebo spomienka v nas vyvolava negativne pocity treba ju identifikovat a premazat inou

priklad z praxe :

ak sebavedomie klesne napr si pri nejakom fesim co na teba pozera a ty automaticky odklonis pohlad sklonis hlavu a zacnes sa cervenat a prve co ta napadne je boze on je uzasny taky o mna by nikdy nemal zaujem ... aj keby ta myslienka bola pravdiva tebe v nicom nepomoze a vela pozitivneho ti neprida prave este zhorsi tvoj momentalny stav ... preto tuto myslienku nahradis inou .. nejakou menej neskodnou alebo dokonca pozitivnou :) aj keby napr nebola pravdiva .. napr ju mozes nahradit vetou som zdrava, pekna a inteligentna a citim sa uplne ze skvele ;) .. a toto obmielaj v mysli do zblbnutia cim vytesnis povodnu negativnu myslienku ... casom vplyv a castost tej povodne automatickej myslienky zacne stracat na intenzite az nakoniec ju dokazes uplne eliminovat a teda aj jej podporny negativny dopad na tvoje emocie :)

Stopnuk spomienky by sa mohli dat tiez:-)

genesis: a ako sa daju stopnut myslienky? da sa to vobec? byt bez myslienok myslim...

tak osobne mozem povedat ako chlap ze daleko viac preferujem zeny s nizkym sebavedomim ako s tym co maju vysoke.

ved je to strasne mile taka hamblivka :) .. vyhoda tychto typov je ta ze povacsine maju daleko lepsi charakter ako tie sebavedome :)

sebavedomie je dane z velkej casti geneticky ... jednoducho nie je to len otazka toho ako clovek mysli ... je to vysledok toho co zazije toho ako silne su jeho emocie a aky typ emocii u neho prevlada v jednotlivych situaciach ... toto je nieco co nemoze ovplyvnit ... jedine co moze ovplyvnit je to ako rozmysla ... sposob rozmyslania totiz dokaze bude vysie popisane zhorsit alebo zmiernit ... takze pokial mozem poradit pokial ste v situacii ze vam chyba nedostatok sebavedomia tak ihned stopnite vsetky myslienky ktore mate v hlave :) ... organizmus totiz automaticky vam do vedomia zacne premietat myslienky ktore budu sebavedomie este znizovat ... eliminaciou tychto myslienok neprijemny pocit zmiernite

vela veci na tomto svete clovek nema sancu ovplyvnit a vela z tych veci mu dokaze znicit zivot preto nik nie je strojcom svojho stastia ... to co ale ovplyvnit skutocne mozeme su nase myslienky ... neriesi to vsetky problemy ale znizujeto negativny dopad problemov na nas

Ana_bella to nie je hrozne, ale skôr smutne...zvlášť keď ti, ktorých môžeš mat tá chcú len na jednu vec...
IvyLea stačí mat aj zdravé sebavedomie, veriť vo svoje schopnosti, až sebavedomie tvojej kamaratky je priiiilis, muži naozaj nie sú lovna zver, to skôr muži radi dobijaju ženské srdce a pokial je to naopak tak to muža môže veľmi rýchlo prestať baviť...

Ja som mala tiez nizke sebavedomie,ale odkedy som zacala mat vsetkych viete kde,tak mam sebavedomie zdravo perfektne:-)

ja som na tom so sebavedomim hrozne, nenavidim samu seba a som neista aj ked idem po ulici. Ked vsak idem na diskoteku, do baru atd je okolo mna dost chlapov a to, ze ich balim mi ako keby zvysuje sebavedomie, ze ich mozem mat. Je to hrozne vsak? :((

bielaruza - neviem, či to je nepríjemnou skúsenosťou, skrátka mi v živote veľmi veľa vecí nevyšlo a s každým neúspechom si verím menej a menej.

BBella - no, to aj mňa, preto som to spomenula :). Ale ona je taká, verí si a vie, ako na to. Aj svojho manžela vlastne prebrala žene, s ktorou v tom čase už 6 rokov žil. Niekto to proste vie.

jajka - No, myslím, že niektoré ženy to tak vnímajú :)

akoby muzi boli lovna zver :)

Bella----preco? poznam ludi, ktori dokazu vsetko, co si zaumiena :), aj cez "mrtvoly"