Nazdar chcem sa opítať ako schudnuť na najlebšie schudnuť na zadku...... Posilujem behám robim všetko upravil som si stravu no stále nič :/.... ešťe sa mi zadok zvečil neni nejaky čudny keby že som čaja ta sa tešim hlavne ma to štve ked mam kratasi a som v posilke telo normal a zrazu dole rit taky obluk neviem uš čo stým x(((
Velky zadok
Deomo
Deamo
Tu netreba nic zhodnotit x)))) mam 16 rokov telo v pohode no zadok paf 103 a to cvicim velmi velmi dlho a nemam to dane geneticky urcite ://///////// boha mam rit jak zena
bon bony
posli foto, zhodnotime :_D
