Ahoj, rozhodla som sa že musím niečo zo sebou robiť pretože som za posledný mesiac pribrala 5 kíl ! Pre mňa je to katastrofa, kedže za chvíľu je leto. Pridá sa niekto ku mne? Pomohlo by mi, keby sa mám s kým navzájom podporovať. :)
Schudnime spolu ! od 3.4
veronika- kludne si môžeme písať cez túto stránku, niekoľko krát denne. Môžeme sa dohodnúť na tom čo budeme jesť ( sami si môžeme vytvoriť diétu ktorá nám vyhovuje).
polepetkova - ja aj začínam v tejto sekunde !:) len je lepšie si vopred niekoho zohnať kto to toho pôjde so mnou:) Tak baby, koľko vážite ? a akú máte výšku ? Ja vážim 58-59 kg a výšku mám 172 cm. Normálne som vážila 52 kg, ale teraz som mala náročné obdobie plné stresu, a tým som to zajedala :/ Ale tak, vítam vás :)
čaute baby, ja by som tiež potrebovala schudnúť, tak dve kilá, ale ja som v živote žiadnu diétu nedržala, schudla som iba vtedy, keď som mala nejaké trápenie, vtedy to je u mňa zaručené. Niekto vtedy priberá, ale ja naopak.
Z Trenčína, a ty?