ahojte ja som tu pisala uz vela krat...v skratke trpim akne uz asi piaty rok ale posledny mesiac som mala plet bez jedinej vyrazky..myslim cervenej bolavej vyrazky.....mala som par podkoznych vyrazok ktore ani nebolo vidiet iba citi ked som si umyvala tvar ale vsetko to bolo super, ostali mi iba cervene flaky ale tie tak lahko nemiznu, bola som spokojna aj vsetko ale teraz asi od soboty alebo ja neviem sa mi zhorsuje plet...hlavne po bokoch mam dost vyrazky, nieje ich az tak vela ako som zvykla mat ale vadia mi lebo mam pocit ze okolo sa zacnu vytvarat nove a neviem z coho to moze byt.....neviem ani co mi az tak pomohlo ale uz od leta asi sa obmezdujem v strave nejem mastne,slane vyprazane, iba ak tak obcas sladke ale iba keksky, ziadne cokolady, jem zinok, vit. A, C, biopron 9, mam aj take aloe vera tabletky...potom som zacala pit psylium kazde rano a vecer a to mi myslim mohlo dost pomoct teraz pijem aj take nejake mineraly neviem co to je mamka mi zohnala chuti to jak piesok ale ked to date do vody je to v pohode, pijem aj koloidne striebro a kazdy den zjem aspon jedlo jablko a misku ovsenych vlociek s johurtom.....jedine co som ine zjedla teraz bolo ze asi v sobotu podvecer som zjedla asi hrstku arasidov a potom som si spomenula ze som niekde citala ze to zhorsuje akne a zhorsenie som spozorovala uz v tu sobotu po polnoci ked som sa odlicovala a sla spat...a odvtedy sa mi to tak neak zhorsuje, nie nejak rapidne ale aj tak....a neviem ci to moze byt tym ale nezda sa mi :-/ alebo?...nemam ani pred menzesom ani nic.....jem vsetko rovnako ako som vzdy jedla takze neviete mi niekto poradit...najvacsie obavy mam z toho ze som asi pred 2 mesiacmi vysadila HAK ktoru som brala polroka ale mne nejak vyrazne nepomohla...aj pocas jej brania som mala vyrazky a nemala som plet ako babatko pretoze ja som mala hormony v poriadku tak som dufala ze sa mi to nevrati po vysadeni ale teraz uz neviem co si o tom mysliet :-(
Vracia sa mi akne?
takze zhorsenie sposobuje aj studene pocasie a mraz? lebo teraz je neskutocna zima vonku a viem ze aj minuly rok som mala v zime horsiu plet ale nezdalo sa mi to...sol takisto skoro vobec nejem, nesolim jedla vobec...a kozmetika no kozna mi odporucila la roche possay effaclar krem duo a aj cistiaci gel, dala mi dost vzoriek, mam ich este doteraz ale pouzivam to uz od konca novembra a mam z nich pocit ze mi vyhovuju......trosku som zmenila make-up ale takisto je od oriflame, vsetko myslim rovnake akurat je viac hydratacny lebo v poslednom case som mala niektore miesta riadne vysusene tak som vyskusala ten ale tiez ho pouzivam uz asi treti tyzden a az teraz nastalo zhorsenie :-/ .. prave to je problem ze neviem zistit co som inak urobila jedinie tie srasidy co som pojedla v sobotu inak vsetko rovnako robim
ja som sa jak decko mala 2-3 pupaky maximalne a ked som vysadila antiku tak každy mesiac vyhadzany xsicht aj chrbat =( abo aj ked mam velmi mastnu plet tak sa mi ucpavaju pory a po case sa mi to pazapaluje... skus porozmyslat co si v poslednej dobe zacala robit inak možno aj ina kozmetika to ma na svedomi (čomu som tiež moc neverila pokym som na vlastnej koži nezistila =p)
Dovodov moze byt vela ako sama pises:
- hormonalna antikoncepcia,
- strava,
- ochorenie pecene,resp. pecen je zatazena liekmi, vitaminmi a mineralmi,
- sampon, sprchovaci gel,
- periny, obliecky na ktorych spis a prach v nich (cervotoce),
- kozmetika,
- reakcia pleti na mraz, studene pocasie,...
Bohuzial sama musis vyskusat obmedzit vsetko co sa da, resp. nieco zmenit a zistit co ti pomohlo alebo zhorsilo plet. Tak isto skus obmedzit sol v jedlach.
Urcite nieco z toho musi byt pricinou. Ak nie, tak je zapal v krvi a to treba liecit inak.
Vela stastia.
