zrychliť metabolizmus

Kategória Diéty
Príspevok v téme: zrychliť metabolizmus
kokik0
08.12.2010 14:51:14

Vie mi niekto poradiť?! Potrebujem zrýchliť metabolizmus... Papala som málo a v malom množstve.. Lenže už to tak nie je...Teraz mám pocit, že ked začnem jesť poriadne tak priberám zo všetkeho...Chcem sa opýtať niečo čím zrýchlim metabolizmus, ktorý je dosť pomalý..Ako sa mám stravovať, aké porcie, aké jedlo mám vlastne jesť a v akých množstvách...Ťažko mi trávi, priberám snáď zo všetkého... cítim sa už ako bulimička :-( ...

doubledog
08.12.2010 15:02:48

najprv samozrejme nieco priberes, ved si si tak vycvicila telo, aby to robilo.
tak sa nemozes cudovat.

kokik0
08.12.2010 14:59:37

a nepriberem?

doubledog
08.12.2010 14:57:01

jedz proste viac ako si jedla doteraz

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

Staré a exspirované lieky nepatria do koša, sú nebezpečným odpadom. Zbavte sa ich takto!

Emocionálna inteligencia nie je len vrodená. Môžete ju aj získať, hovorí terapeutka

McDonald’s spúšťa predaj náplastí, ktoré pomáhajú dvakrát

Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

McDonald’s spúšťa predaj náplastí, ktoré pomáhajú dvakrát

Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká

Ovocím za lepšou imunitou: Aké exotické druhy v zime nevynechať?

Využite rekreačný poukaz ešte do konca roka a podporte svoje zdravie!

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Staré a exspirované lieky nepatria do koša, sú nebezpečným odpadom. Zbavte sa ich takto!

Farmaceut: Vitamín D je symbolom imunity, strava nám zabezpečí len 10 % potrebného množstva

Emocionálna inteligencia nie je len vrodená. Môžete ju aj získať, hovorí terapeutka

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

6 zdanlivo neškodných návykov, ktoré zvyšujú riziko demencie! Robíte ich aj vy?