Ahojte.trpim akne uz od 15,teraz mam 19. nebola to sice uplne ta najvaznejsia forma ale bolo to uz trosku vaznejsie a nemohla som sa toho zbavit a teraz beriem uz viac ako polroka antikoncepciu,lenze stale to nieje dokonale.a co som citala na internete , po takom case brania som vsade citala ako boli vsetky spokojne ze uz to je v pohode uplne...samozrejme docitala som sa aj to ze po vysadeni sa to dost casto vracia ale clovek stale dufa ze bude vynimka.....30.8 mam ist na kontrolu ku koznej a rozmyslam ci ju nemam popytat Aknenormin lebo by to malo zabrat rychlejsie a nemalo by sa to vratit ale zase ma to strasne vela neziaducich ucninkov,co mam robit? :-/...ona mi ho nukala uz predtym ale ja som si vybrala HAK lebo mam problemy s odbermi krvi a pri HAK staci tak raz za 2-3 mesiace a pri aknenormine by som musela kazdy mesiac....zlepsenie je sice, a to poriadne, ale stve ma ze stale musi byt nejaka ta vyrazka,a to nemyslim malicka ale dost casto sa mi este robia take zapalene,je pravda ze vacsinou je to pred menzesom ale stve ma to....a hlavne teraz sa zacinam bat toho ze na rok budem uz vysokoskolacka a proste hanbim sa ze ma tam spolubyvajuce uvidia neodlicenu,mam komplexy :-( ked mam make-up , vyzeram ako keby som uz ziadne akne nemala,ale ekd sa odlicim som dost cervena,mam take ruzove flaky dost a staci ze niekde mam mensiu vyrazku,alebo sa mi zacina robit tak mam okolo toho cerveny flak no a proste nevyzeram dobre a asi nemam dobru psychiku ale neviem si predstavit ze niekto okrem rodicov ma uvidi v takom stave....nemam ani ziadneho chalana a potom si myslim ze je ti tym a tak....proste uz som zufala..neviete mi nieco poradit aby aspon okolo tych vyraziek neboli take velke cervene flaky? takisto sa chcem opytat myslite si ze strava ma vplyv alebo nie? niekto vravi ano,niekto nie a mna naozaj stve ako niekto moze jest vsetko,sladke,slane,mastne,mliecne vyrobky a plet ma ako babatko a ja si musim davat pozor,aj ked je pravda ze ovocia a zeleniny az tak nejem a sladkosti si neodpustim ale jem hlavne keksy ked uz , nie cokolady.teraz sa mi kus plet zhorsila lebo som nedavno spraskala celu cokoladu :-( a ja uz som zufala ja uz asi potrebujem skor psychicku podporu..dockam sa okamihu kedy sa toho zbavim navzdy?..........a este sa chcem spytat ze napr. ked sa odlicujem mam pouzivat na to nejake mlieko a tak ??lebo kedysi som mala milion pripravkov,nieco na odlicovanie,potom na cistenie tvare,potom milion masiek ale to vsetko len podrazdi tu plet,teraz sa odlicujem proste len tamponom s vodou,rano a vecer si plachujem tvar zimnou vodou,rano si davam hydratacny krem biodermu a vecer skinoren
akné :-////
Tak to som sa pytala aj ja či sa mam obmedzovat..urcity cas som jedla len zdravo doobeda,poobede same ovocie ale kedze som dost chuda aj bez diety tak som postupne zacala jest aj sladke a moja plet si na to zvykla.. ja si to delim hocijako,napr,pondelok,utorok len zdravo,streda uz pridam napr.bebe kexy,stvrtok aj kolac a niekedy si dam v jeden den-kolač,zmrzlinu,kexy...proste prejem sa a hned na druhy den si dam očistny den...jednoducho musim sa obmedzovat inač to uz asi nebude :(
ved presne tak,to ma prave stve ze niekto moze jest hocico a nic....tak to mas ale super ked ti zaberaju take veci ja mam ten skinoren,ten mi vraj mak pomoct na flaky,mozno trosku pomaha na tie dlhodobe ale mna stve ze naozaj ked sa odlicim vyzeram ako keby som mala dost v zlom stave tvar a pritom teraz pocas brania HAK to uz je naozaj super,ale cela som nejaka cervena,a najhorsie ked sa objavi nejaka vyrazka,pzinam obcas do nej dost dlubem,hlavne ak je na takom viditelnejsom mieste a zrobi potom mam dost velky priestor okolo nej cerveny :-/......mam uz strach z toho intraku na rok,na jedenj strane sa tesim,na druhej strane mna to trapi cim dalej tym viac,dakedy som to mala aj na haku dost teraz proste uz chcem mat pokoj a strasne ma znepokojuje kazda vyrazka a mam pocit ze kazdy na to kuka a tak proste.....ale skusim asi ten zihlavovy caj tosom pocula ze je dobry a banany jem aj ja ked mame doma a nektarinky este mam rada....dodrziavam pitny rezim,tak 3-4 litre cistej vody denne, a obcas do seba pcham aj ovsene vlocky lebo tie su naozaj dobre na plet ale mne nechutia takze nasilu sa obcas napcham ale to teraz cely zivot mam toto robit?takto sa obmedzovat? :-/
Oprava poslednej vety-Ti ktori sa o seba staraju maju horšiu plet ako tí čo sa o seba nestaraju...
Mna tiez velmi trapilo akne,mastna plet a zapalene vyrazky az 4 roky..velmi ma to trapilo hlavne ked sme mali plavecky v skole lebo som sa bala ako na mna budu vsetci pozerat,takisto v lete na kupalisku a tiez ked som sa odličila..preto som dost skoro začala pouzivat mejkap.Vyskusala som vsetky priptavky-Vichy,gafrovu vodu,biodermu,z lekarne som mala plno kozmetiky,oriflame a nic nezaberalo..Tak som sa rozhodla ist ku koznej.Ta mi dala krem,po case mmí to pomohlo,dokonca aj kozna hovorila ze dost v kratkom čase..no pocase sa to zase začalo ale to bolo este horšie vyrazky som mala na kazdom kroku opet som presla na roznu kozmetikua nič..bola som zufala hoci som vedela ze su aj horsie veci..Tak som isla ku druhej kožnej a ta mi pomohlamk tej chodim uz 2 roky a som velmi spokojna nielen s kozmetikou ale aj z jej pristupom.Najprv som mala eryfluid,skinoren a pletovu vodu na jazvy po akne,a to mi tak pomohlo že som mala tvar zlepsenu na nepoznanie,dokonca aj učitelka plaveckeho povedala ze mam zdravu plet..teraz chodim pravidelne kazdy mesiac na kontrolu,mam skinoren,tu pletovu vodu,a mejkap Manhattan..
A chcem zdoraznit ze strava ma velmi velky vplyv na akne ale nie u kazdeho..moj brat moze jest co chce a ma plet ako babetko a ja..... nekomentujem
JEM dostatok ovocia,zeleniny ale hlavne banany a melon..pijem prhlavovy čaj
Chodim na čistenie pleti ku kozmetičke,umyvam si tvar v prhlave a robim si masku z droždia.
Tim vstkym som chcela zdoraznit to ze starat sa o plet neje take jednoduche a ze niekedy prave zi,ktori sa staraju o plet ju maju horšiu ako ti čo sa o seba staraju...
