mam 27-- co na tvar?

Mam 35 co na tvar?:)))
No hlavne sa zdravo stravovat a potom je jedno co si slahnes na tvar:)
A radsej krem bez umelych hovadin. Detske kremy napriklad. Alebo ja pouzivam kokosovy olej a krem s nechtikom lekarskym. Vsetko je uplne prirodne.

Sisamej v 27 rokoch uz je potrebne zacat sa dokladnejsie starat o plet zvonku a aj zvnutra. Dolezity je aj pitny rezim aspon 2-2,5 l tekutin denne aby plet mala dostatok vlahy a nebola dehydrovana.Dbaj na dostatocny prijem vitaminov a mienralnych latok z cerstveho ovocia a zeleniny. Velmi dobre je aj uzivanie kyseliny hyaluronovej v tabletkach. Z kremov zacni uprednostnovat hlavne kozmetiku na prirodnej baze ,ktora neobsahuje synteticke a polosynteticke zlozky. Kremy vyrobene z aloe , ktore obsahuju minimalne 30 % aloe.