Pohyb v zime je lepší, ako si myslíte!

Ja chodím von každý deň. V lete v zime a za každého počasia. Bývam v byte a mám psa, s ktorým jednoducho musím niekoľkoročná za deň aspoň na chvíľu von. Som za to rada, pretože inak by som sa koľkokrát von ani nevykopala :-D. Na zimu som si kúpila teplé vlnenej svetre z www.vlneny-tovar.sk , aby mi nebola zima a zvládla som to vonku so psom obísť.

no len treba sa naucit behat aj v zlom pocasi, vtedy to ma este vacsie caro, ked sa clovek odhodla aj v takom ;)

Thanks for the information.l.. www.mygeorgiasouthern.org

ja neviem, ci to je tak len u mna alebo co, ale v zime absolutne behat nemozem. lepsie sa mi rozhodne beha, ked svieti slniecko a je relativne dobre pocasie.

v zime ale treba zvoliť hlavne správne oblečenie, lebo mnoho ľudí sa príliš naoblieka a potom aj ten šport robiť je nepríjemné

Pripravte sa na zimný pohyb, zvoľte vhodné miesto, motivujte sa a odmeňte sa za výkon. Tieto kroky vám pomôžu prekonať zimomriavky a zmeniť ich na pocit vzrušenia a tešenia sa. www.mymorri.net

Pripravte sa na zimný pohyb, zvoľte vhodné miesto, motivujte sa a odmeňte sa za výkon. Tieto kroky vám pomôžu prekonať zimomriavky a zmeniť ich na pocit vzrušenia a tešenia sa.
www.mymorri.net

No akoze nic proti pohybu, ale ja osobne som v zime rada, ze vobec viem nejako existovat. Na jar to uz je ina rec :D

ja strasne rada behavam, ale tak samozrejme, ze cloveka to rozhodne viac bavi, ked je pekne a teplucko ako mrznut v zime:)

len keď mne v zime prekáža hlavne to vrstvenie, že sa človek musí inak obliecť a ja to ani neviem utrafiť, že koľko oblečenia je okej, aby mi nebolo chladno a aby som sa zase neprehriala.